美容好きの皆さん！こんにちは。コウヘイです。
しゃべくり００７を見てたら藤原紀香さんが最近ハマっている美容法として口腔内エステをしているそうです。しゃべくりで藤原紀香さんが、「舌根は硬い」「アナウンサーは口に手を入れて舌根をマッサージしている」など、聞いたことのない衝撃な内容だったので藤原紀香さんのお話をまとめてみました！
早速どうぞ！
藤原紀香オススメ口腔内エステとは？
藤原紀香さんが舌を鍛える！とおっしゃってました。
エステというよりはトレーニングですね（笑）
美容だけじゃなくて誤嚥にも効くそうです。５０代の私にも嬉しい話でww
舌を鍛えるためには口腔内の運動をすることだそうです。
アナウンサーは手を口の奥に突っ込んでマッサージしているらしく、まあ一般の方にはできないですよね…
なので、簡単にできる方法を紹介してくれました。
藤原紀香がフーセンガムで口腔内トレーニング
フーセンガムです！
駄菓子のガム。昔はよく食べてましたね〜
これを一つだけでフーセンを作るというトレーニングだそうです。
口腔内エステのトレーニングの一環としてトレーニングガムがあるそうです。
トレーニングガムの代わりとして駄菓子のガム。
これならできそうですね！
口腔内をトレーニングしたら顎まわりのたるんだお肉とかスッキリしそうかな！？
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