本当に必要なものを計画的に買うのが買い物の基本‼
食費は健康維持や子どもの成長につながる大切な費目なので、あまり削りすぎずに効果的に節約したいですね。安いからと買いすぎて、食材を余らせて無駄にしたりすることのないよう、賢く買い物をする習慣を身につけましょう。そのためには、“無駄なものはかわない””いいものを安く買う”ことが基本。冷蔵庫の中の在庫チェックやチラシのチェックのような小さなことから、食費節約につながります。
チラシと店頭の両方で特売品をチェックしよう！
よく行くスーパーなどのちらしは必ず事前にチェック。値段を比較して安い方を購入しましょう。また、買うつもりの食材が予定より高いときは、特売品で代用を。 エビチリをイカチリに、とんかつをチキンカツにアレンジすれば、食べたい気持ちを満たしつつ価格は安く抑えることができます。他にも、ネットスーパーを上手に活用すれば、無駄な買い物を減らすのに有効な手段でもあります。
空腹時には買い物に行かない！
おなかが空いていると、つい余計なものまで買ってしまいがちです。買い物は食事の後に行く。または、タイムセールなどに合わせて行く場合は、軽くおやつを食べておなかを落ち着かせてから行くのがおすすめです。
清算前に本当に必要かどうかを再確認しよう！
レジで精算する前に、無駄な買い物がないか買い物かごの中をチェックしよう。よくよく考えたら必要ないものや買い忘れに気づくことも。本当に必要なものを買うための最後のチェックは忘れずに！
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