#夏の健康

夏バテは暑さや疲労によって食欲が低下したり、だるさや倦怠感が出たりする状態です。夏バテにならないためには、栄養バランスの良い食事を摂ることが大切ですが、食事だけでは不足しがちな栄養素を補うために、サプリメントやドリンクを利用することもおすす...