グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をバランスよく食べよう青唐辛子
概要 トウガラシ属は中南米が原産地であり、メキシコでの歴史は紀元前6000年に遡るほど非常に古い。しかし、世界各国へ広がるのは15世紀になってからである。トウガラシ属が自生している南米では、ウルピカなどの野生種も香辛料として使われる。 唐辛...
グルメ グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対応で野菜肉魚を中心にバランスよく食べよう あおしそ
シソ（紫蘇、学名：Perilla frutescensvar.crispa）は、シソ科シソ属の植物で、芳香性の一年生草本である。中国原産で、各地で広く栽培されている。 なお、シソには品種が多く、それらの総称を「広義のシソ」、基本品種であるP...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をバランスよく食べよう あおさ
概要 狭義には旧アオノリ属を除く伝統的なアオサ属の種を指し（本文参照）、広義にはアオサ科あるいはアオサ目の海藻を含む。アオサ属は2層の細胞層からなる膜状体で、一般に鮮緑色を呈する。日本各地・世界各地の沿岸に普通に見られ、海岸に打ち上げられた...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をメインにバランスよく食べよう あおくびだいこん
青首大根（あおくびだいこん）は、ダイコンの品種。青首系の宮重大根をベースにした一代雑種で、2013年の時点で日本国内の市場に流通する大根の90％以上を占めている。Wikipediaより引用 特徴 畑で栽培される青首大根。根部が地表からせり上...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をメインにバランスよく食べよう 和え物
和え物（あえもの）は、食材に調味料など味を加えるものを入れて混ぜ合わせたものをいう。広義には、なます、酢の物、浸し物なども含むが、一般的には和え衣（調味液・加味品）とともに混ぜ合わせた料理をいう（狭義の和え物）。以下では狭義の和え物について...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をメインにバランスよく食べよう アイオリ
アイオリソース アイオリ（英:Aioli、仏:Aïoli、プロヴァンス語:alhòli）はカタルーニャでよく用いられるソースの一種。マヨネーズやヴィネグレットソース同様の乳化ソースである。「ニンニク入りマヨネーズ」と説明されることもある。ブ...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をメインにバランスよく食べよう 挽肉
挽肉（ひきにく）とは、牛や豚などの食用肉をミンサーなどですり潰し、細切れにしたもの。 商品価値の低い屑肉が材料となることがある。また、成型ステーキなどの成型肉材料とされることがある。 肉の種類による分類 牛挽肉牛肉を挽肉に加工したもの。豚挽...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚をメインにバランスよく食べよう アイナメ
特徴 全長30-40センチメートルほどだが、60センチメートルを超える個体もある。カサゴ、メバル、カジカなどと同じカサゴ目に分類されるが、アイナメはひれの棘条（とげ）が発達しないこと、背びれが1つに繋がっていること、体高が高いこと、鱗が細か...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚バランスよく食べよう あいがも
特徴 マガモとアヒルの交雑個体では、羽色や（大きさは大きく異なるが）外観は野生のマガモと類似する。特に欧米では頻繁に、また日本でもしばしば狩猟用のおとりに用いられる。愛玩鳥として飼養する場合もある。すなわちこれらは、日本ではなきアヒル、なき...
グルメ 料理何でも情報新型コロナウイルス対策で野菜肉魚バランスよく食べよう アーモンド
栄養価 食品の中でもビタミンEが最も多く（含有100グラム中約30ミリ・グラム）含まれている。ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、老化の予防やAGEsの排出に役立つ。悪玉コレステロールの酸化を抑制し、過酸化脂...