豆ベジデイ

美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。パリコレモデルの冨永愛さんが美を追求する中で重要視しているのが、週2回の「豆中心のベジタリアンアイデー」です。冨永愛さんは、この食事法が自身の体調や美容に与える良い影響に気づき、それを著書『冨永...