スパイシー料理

グルメ

本格タイ料理!暑い夏に食べたい!タイの国民食ガパオライス

ガパオライスのレシピ 材料(2〜3人分) 鶏ひき肉:300g 玉ねぎ:1個(みじん切り) 赤ピーマン(パプリカ):1個(細切り) ニンニク:2片(みじん切り) バジルの葉:適量 赤唐辛子:1〜2本(お好みで) サラダ油:大さじ2 しょうゆ:...
レシピ集

一度食べたらやみつき! 家族みんなで健康に! 簡単で美味しいチキンカレー

チキンカレーは美味しいだけでなく、様々な健康効果があります。チキンカレーは栄養バランスが良く、健康的な食事と言えます。適度な摂取を心がけることで、美味しさと健康効果の両方を享受できます。 材料(4人分)   鶏もも肉:500g(一口大に切る...
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