ビタミンCたっぷり

ほうれん草と納豆の温玉丼✅発酵食品（納豆）×ほうれん草（鉄分・ビタミンC）×たんぱく質（卵）で免疫力UP！材料（2人分）ほうれん草：1束（湯がいて3cmカット）納豆：2パック玄米ご飯：2膳分温泉卵：2個醤油：小さじ2ごま油：小さじ1かつお節...