温活の健康法

健康・美容

🌿 藤原紀香さんと日本温活協会が教える、温活の大切さ

皆さん、こんにちは!今回は、藤原紀香さんが温活士として発信する「温めること」の大切さについてお伝えします。日本温活協会によると、現代の日本人の平均体温は60年前に比べて約0.7℃も下がっています。では、なぜ温めることが健康に良いのでしょうか...
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