健康・美容 🌿 冨永愛の美容法：発酵食品の魅力と効果 美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。スーパーモデルの冨永愛さんが美を保つために欠かさないと語るのが、発酵食品の摂取です。発酵食品に込められた栄養や効能について、冨永愛さんの著書『冨永愛 美をつくる食事』から学ぶと、その重要性が明ら... 2024.01.29 健康・美容
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