健康・美容✨ 冨永愛さんの最高の美容スープ酒粕汁 ✨
美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。冨永愛さんが日常的に愛飲する最高の美容スープ、それが酒粕汁です。酒粕とは、日本酒を製造する過程で出る搾りかすで、その栄養価は非常に豊富です。この酒粕を活かしたスープは、美容と健康に効果的な要素を...
Health and Beauty
健康・美容
健康・美容🌿 血色美人の近道！ 冨永愛さんが愛するサバの水煮缶とは？
美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。美しさを追求する冨永愛さんが日々の食事で大切にしているのが、『冨永愛 美をつくる食事』で紹介されている「血色美人の近道」として知られる、サバの水煮缶です。その理由やレシピを交えながら、美容と健康...
健康・美容🌟 冨永愛の美容法：鉄分・ビタミンでインナービューティーの重要性
美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。冨永愛さんの美容法において、鉄分補給は美と健康のキーポイントです。冨永愛さんは、鉄分不足が引き起こす美容への影響を自身の経験から学び、それを解消するための方法を見出しました。以下は、鉄分補給に関...
健康・美容🌿 冨永愛の美容法：発酵食品の魅力と効果
美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。スーパーモデルの冨永愛さんが美を保つために欠かさないと語るのが、発酵食品の摂取です。発酵食品に込められた栄養や効能について、冨永愛さんの著書『冨永愛 美をつくる食事』から学ぶと、その重要性が明ら...
健康・美容🌟 冨永愛の美容法：鉄分補給で美の大敵にサヨナラ！
美容好きのみなさん、こんにちは！コウヘイです。パリコレモデルの冨永愛さん初のビューティーブック『冨永愛 美の法則』には、彼女自身の美容法が紹介されています。その中でも特に注目されているのが、「鉄分不足は美の大敵」という美容法です。冨永愛さん...