みなさん、こんにちは！「カズレーザーと学ぶ。」今回はデジタル時代に潜む驚愕の口臭事情をご紹介します。新時代の頭脳派・カズレーザーが、最先端の研究者から学びまくるこの番組で、デジタル口臭の真実に迫ります！😷💻💡
▶ デジタル時代の新たな敵、デジタル口臭とは？ 「カズレーザーと学ぶ。」では、舌の汚れ（舌苔）とドライマウスが口臭の原因であることが指摘されました。舌のでこぼこに菌が溜まり、ドライマウスでは唾液の分泌が減少し口の自浄作用が低下、口臭が発生します。そして、そのドライマウスを引き起こす原因としてスマートフォンが浮上！
▶ スマホが引き起こすデジタル口臭の実態 特別な実験を通じて、デジタル機器の中でも特にスマートフォンが口臭に与える影響が明らかになりました。番組では、水分を摂取せずに1時間スマホを使い、その前後で口臭、水分量を測定。その結果、7人中5人が既にドライマウス傾向で、スマホ使用後には7人全員がドライマウスに。スマホ利用の内容に関わらず、口臭レベルが激増したことが浮き彫りになりました。
▶ スマホの使い方による口臭の変化 スマホゲーム、SNS、競馬、アニマル動画など様々な使い方をしていたにも関わらず、スマホ使用により口臭レベルが上昇。通常の休息状態と比較しても水分量の減少と口臭の急増が確認されました。これは、スマホ使用が唾液の分泌を抑制し、口臭を引き起こす一因となることを示唆しています。
▶ スマホとデジタル口臭から身を守る方法 スマホとデジタル口臭から身を守るためには、以下の対策が必要です。
1️⃣ スマホ使用後の水分補給
- スマホ使用後には、こまめに水分を摂りましょう。これにより唾液の分泌が促進され、口臭の予防につながります。
2️⃣ 口腔ケアの徹底
- 歯磨きや舌苔除去を丁寧に行い、口内の清潔を保ちましょう。口臭の原因である舌苔をしっかり取り除くことが重要です。
3️⃣ スマホ使用前後の手洗い
- スマホを使用する前後に手を洗うことで、口に菌が付着するリスクを軽減できます。
スマホを駆使するデジタル時代だからこそ、口臭対策は怠らずに！みなさんも健康な口元で、自信を持ってデジタル世界を楽しんでくださいね！🌐😁
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