美容好きの皆さん！こんにちは、コウヘイです。今日は美容のプロMEGUMIさんが提案する頭皮マッサージについてご紹介します！頭皮と顔は密接に繋がっていることを知っていますか？そのため、頭皮の血行を促進することで顔の血行も活性化され、たるみの改善が期待できるんです。💆♀️✨
MEGUMIさんが頭皮マッサージをおすすめする理由
🌬️ 1. 頭皮と顔のつながり 頭皮と顔は結びついています。頭皮のマッサージが顔のたるみ改善に繋がります。
💓 2. 血行促進で顔が引き締まる！ 頭皮の血行が良くなれば、それが顔にも良い影響を及ぼします。血行促進で顔のたるみが改善されます。
⚖️ 3. 顔の血行促進で小顔効果！ 頭皮のマッサージが顔の血行を促進し、小顔効果が期待できます。
MEGUMIさんは、頭皮マッサージを朝のスキンケア後、30秒〜1分程度行うことをおすすめしています。頭皮マッサージの方法もいくつかありますので、自分に合ったものを見つけてみましょう！🌟💖
MEGUMIさんおすすめの頭皮マッサージ方法
1️⃣ 指の腹を使ったマッサージ 指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージすることで、血行が促進されます。
2️⃣ 頭皮ブラシを使ったマッサージ 頭皮ブラシを使って、頭皮を優しくマッサージすると、血行促進だけでなく頭皮の汚れも取り除けます。
3️⃣ シャンプーやトリートメント時のマッサージ シャンプーやトリートメントの際に、頭皮をマッサージすることもできます。これにより血行促進と同時に頭皮の汚れを落とすことができます。
MEGUMIさんは、頭皮マッサージを毎日の習慣にし、顔のたるみを改善することをおすすめしています。頭皮マッサージのポイントとして、以下の点に注意しましょう。🚨💆♀️
1️⃣ 力を入れすぎないこと 2️⃣ 頭皮を傷つけないこと 3️⃣ 毎日コツコツ続けること
これらのポイントを守りながら頭皮マッサージを行うと、効果が期待できます。頭皮マッサージの手順は以下の通りです。💆♀️✨
1️⃣ 指の腹を使ったマッサージ 頭頂部からこめかみ、後頭部に向かって、頭皮を優しく揉みほぐします。
2️⃣ こめかみから耳の下に向かってのマッサージ こめかみから耳の下に向かって、頭皮を優しくマッサージします。
3️⃣ 後頭部から首筋に向かってのマッサージ 後頭部から首筋に向かって、頭皮を優しくマッサージします。
頭皮ブラシを使う場合は、同様に頭頂部、こめかみ、後頭部などを丁寧にマッサージしましょう。
MEGUMIさんによると、頭皮マッサージはほうれい線やたるみ、小顔効果に効果的だそうです。是非、毎日の美容ルーティンに取り入れて、自分らしい美しさを手に入れてみてくださいね！✨🌺💖 #頭皮マッサージ #小顔 #美容のプロMEGUMI
コメント